Hoy ha salido un buen día de entrenamientos. Por la mañana he salido a hacer bici en ayunas. Un trazado del bidegorri asi que una hora y cuarto. Para alargar el entreno he ido al gimnasio a sumar otros sesenta minutos en ayunas.
Por la tarde despues de una siesta reponedora he ido a la piscina para culminar el día con entrenamiento en las tres disciplinas.
Mañana por la mañana de nuevo a la carga con sesión doble de running en ayunas.
Por la tarde despues de una siesta reponedora he ido a la piscina para culminar el día con entrenamiento en las tres disciplinas.
Mañana por la mañana de nuevo a la carga con sesión doble de running en ayunas.
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