Halloween...

Parece que el éxito de la fiesta ha sido equiparable al de la última huelga general. El gimnasio bastante lleno y mucha gente "entrenando".

Tocaba por la mañana dos horas de rodaje en bici y me ha sorprendido gratamente que haya surgido en el gym un grupo de spining alternativo que trabaja en domingos y festivos. Así que de 11 a 12 me he unido a ellos y a partir de las 12 he seguido una hora en solitario.

Ahora, después de comer, un rato de descanso y voy a por el segundo entreno del día: Natación...

Por la tarde concluiré el entreno por hoy con la carrera a pie.